Impactul factorilor adverși și stilul de viață greșit determină dezvoltarea diferitelor patologii. Osteochondroza cervicală este una dintre aceste boli, care sunt tulburări degenerative-distrofice ale discurilor intervertebrale ale coloanei vertebrale cervicale.
Procesul patologic, cu oprirea prematură, progresează și surprinde toate elementele discului, vertebrele adiacente, aparatul ligamentos și articulațiile intervertebrale. Pentru a nu agrava osteochondroza cervicală, tratamentul la domiciliu trebuie efectuat în funcție de rețeta medicală.
Succesul terapiei depinde de numeroși factori. Cum să tratezi condroza gâtului acasă, va spune un specialist. Doar un medic, pe baza unui diagnostic precis, va putea alege schema optimă de măsuri de vindecare.
Motive
Tratamentul osteochondrozei cervicale la femeile acasă, ca în jumătatea puternică a umanității, începe cu detectarea cauzei principale a modificărilor patologice.
Osteochondroza cervicală apare pe fundalul următoarelor procese:
- Scolioză;
- Postură necorespunzătoare;
- Obezitate;
- Sedimentar;
- Hipodinamie;
- Activitate fizică scăzută.
De asemenea, se poate dezvolta o boală similară datorită următorilor factori:
- Traume transferate către coloana vertebrală;
- Metabolism necorespunzător;
- Activitate fizică ridicată;
- Ereditate;
- Stres.
Impactul acestor factori adverși provoacă o creștere a încărcăturii asupra coloanei vertebrale cervicale. O astfel de reacție duce la o încărcătură în exces a mușchilor gâtului, determinând dezvoltarea spasmelor în ele, perturbă circulația sângelui în această zonă a coloanei vertebrale.
Simptome
Ce să faci cu osteochondroza cervicală acasă atunci când această patologie este diagnosticată? Terapia bolii depinde de severitatea procesului inflamator. Dacă boala este chiar la începutul formării sale, atunci se recomandă utilizarea măsurilor de wellness folosind mijloace improvizate.
Cum se tratează osteochondroza cervicală acasă, ce produse și produse pot fi utilizate independent - medicul va fi familiarizat în detaliu. Trebuie înțeles că, în funcție de manifestările bolii, specialistul va recomanda diferite metode de facilitare a sănătății.
Osteochondroza este o patologie dificilă. Este capabil să fie însoțit de dureri severe și să lovească nu numai cervical, ci și alte departamente ale coloanei vertebrale.
Durerea se poate manifesta în astfel de părți ale scheletului:
- Gât;
- Umăr;
- Mână;
- Partea din spate a capului.
Pacientul se îngrijorează de obicei:
- Slăbiciunea mâinilor;
- Restricția activității gâtului;
- Crunch cu modificări în poziția capului;
- Starea de rău generală;
- Ameţeală;
- Încălcarea coordonării din cauza circulației slabe a sângelui;
- Agravarea auzului și a viziunii;
- Amorțeală a limbii;
- Înfometarea de oxigen a creierului.
Terapie
Tratamentul condrozei coloanei vertebrale cervicale la domiciliu trebuie efectuat în mod cuprinzător - extern și intern. Pentru aceasta, pacientului i se recomandă următoarele proceduri și evenimente:
- Aportul de ceaiuri, decocturi, tincturi de plante medicinale;
- Comprese, loțiuni;
- Masaj;
- Antrenament fizic;
- Dieta echilibrată;
- Medicamente.
Mijloace externe de influență
Vindecătorii populari se oferă să scutească starea utilizării unor astfel de mijloace:
- Comprimați din frunzele de hrean. Produsul are un efect anti -inflamator asupra articulațiilor coloanei vertebrale cervicale. Pentru a efectua procedura, veți avea nevoie de frunze de hrean tinere, care trebuie ambalate cu apă clocotită înainte de utilizare. După această acțiune, instrumentul se atașează imediat la gât. Pe deasupra leziunii, acoperiți cu celofan și izolați comprimarea cu o eșarfă caldă sau o eșarfă. Păstrați medicamentul până la senzația de disconfort. Datorită puterii de vindecare a comprimării foii, regiunea cervicală va începe să se miște mai bine, simptomele neplăcute vor dispărea treptat.
- Osteochondroza vertebrei cervicale este tratată acasă cu o compresă alcoolică. Acesta este un instrument destul de comun și accesibil. Pentru procedură, veți avea nevoie de 300 ml de alcool medical, 10 tablete anale sub formă de pulbere, 10 ml de iod și aceeași cantitate de alcool camfor. CORECTATEA CORECTĂTORILOR. Utilizați medicamentul sub formă de expunere externă în zona dureroasă.
- O comprimare de miere și cartofi ajută adesea la ameliorarea simptomelor acestui diagnostic. Pentru rețetă, va trebui să măcinați o legumă mare pe o răzătoare și să adăugați 2 lingurițe. l. Produs de albine. Puneți masa rezultată pe un șervețel de țesut și atașați -vă de gât. Procedura durează două ore.
Guler special
Pacienții cu osteochondroză a gâtului li se recomandă purtarea unui guler special. Cu acesta, puteți elimina spasmul muscular și da poziția potrivită întregii coloanei vertebrale. Un astfel de dispozitiv ajută, de asemenea, la eliminarea compresiei rădăcinilor nervoase și a arterei vertebrale.
Gulerele cervicale sunt caracterizate de rigiditate (guler Shantsa), dar există și produse gonflabile. Prima opțiune arată ca un cadru dens fixat pe gât. El preia severitatea craniului, care ajută la relaxarea mușchilor tensionați ai gâtului.
În ceea ce privește a doua versiune de design (gulere gonflabile) este un dispozitiv în care aerul este pompat cu o pere atașat. Un astfel de produs oferă întinderea coloanei vertebrale. Gulerul nu poate fi folosit toată ziua.
Este recomandat să -l utilizați doar câteva ore pe zi. Durata unei astfel de măsuri de sănătate este proiectată timp de o lună. Doar un medic ar trebui să prescrie un astfel de design. Funcționarea incorectă a gulerului, sau nerespectarea instrucțiunilor unui specialist, este plină de compresie a nervilor și vaselor de sânge și a altor complicații grave.
Dispozitivul lui Kuznetsov
Acest dispozitiv nu este doar un dispozitiv eficient, ci și disponibil în procedurile de acasă ale acupuncturii în mod independent.
Cum se tratează osteocondroza cervicală acasă cu acest dispozitiv? Doar un specialist va răspunde la această întrebare, având în vedere starea pacientului.
Esența efectului impactului este următoarea:
- Ace și săpați în zona dureroasă, contribuind la întărirea fluxului de sânge, care afectează locurile active din punct de vedere biologic;
- Pacientul trebuie să fie fixat pe o centură cu un role cervical sau elemente de fixare;
- Durata acțiunilor de vindecare va fi spusă de un vertebrolog.
Atunci când alegeți această metodă de tratament, este important să luați în considerare contraindicații pentru utilizarea aplicatorului Kuznetsov.
Metoda Bubnovsky
Ce să faci cu condroza cervicală acasă pentru a îmbunătăți o stare stabilă și stabilă a vertebrelor? Este posibil să folosiți sistemul Bubnovsky.
Complexul include o serie de exerciții care contribuie la dezvoltarea articulațiilor cervicale:
- Pacientul poate face 20–40 viraje și dă din cap cu capul în direcții diferite;
- Atunci ar trebui să efectuați viraje lente ale capului la stânga și la dreapta;
- Atunci este necesar să se facă rotație circulară cu capul;
- Ridicați umerii zece secunde;
- Trageți bărbia înainte, apoi trageți -o înapoi cu mișcarea capului;
- Stând pe podea, este necesar să vă îndoiți genunchii, să le atingeți cu fruntea, să vă lăsați într -o astfel de poză timp de un minut.
Acest complex este recomandat prin înot. Tratamentul folosind acest sport vă va ajuta:
- Eliberarea nervilor încălcați;
- Întindeți coloana vertebrală cu metoda naturală;
- Întărirea imunității;
- Întăriți cazul muscular;
- Îmbunătățiți -vă bine.
Tratamentul trebuie efectuat sub supravegherea unui instructor care prescrie sarcini pentru fiecare pacient individual.
Masaj
Masajul auto -performant va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea fluxului de sânge în coloana vertebrală cervicală. Este necesar să se efectueze manipulări doar cu degetele, iar mișcările trebuie să fie direcționate strict din centru în direcția periferiei. Este important ca mișcările masive să fie moi și netede.
Este suficient să înveți cele trei reguli de acțiune atunci când efectuați un masaj independent pentru a opri simptomele unei boli insidioase și într -un timp destul de scurt. Avantajele stăpânirii echipamentelor de masaj sunt comoditatea efectuării manipulărilor într -un moment convenabil, când semnele puternice ale durerii.
Rețete populare
Când se dezvoltă primele semne de osteocondroză cervicală, este necesar să se organizeze terapia bolii în orice mod disponibil. Rețetele vindecătorilor populare primesc un număr suficient de recenzii pozitive.
Utilizarea compozițiilor la domiciliu poate oferi un rezultat eficient dacă pacientul selectează compoziții cu adevărat eficiente, ține cont de caracteristicile propriului său corp și presupuse restricții.
Este incredibil de dificil să efectuați în mod independent diagnosticul de patologie, să găsiți mijloace cu adevărat perfecte: este necesar ajutorul unui specialist calificat.
- Tinctura pregătită pe baza mugurilor de pin. Acest produs este utilizat ca un remediu popular eficient. Mugurii de pin sunt recomandate să fie recoltate imediat după sfârșitul iernii. Alegeți doar astfel de rinichi care au o dimensiune de la 1,5 cm la 2 cm. Rinichii colectați trebuie să fie spălați bine, apoi macinați -le cu o râșniță de carne, adăugați atât de mult zahăr, astfel încât cantitatea sa să fie jumătate din masa componentei principale. Amestecați ingredientele, așezați -l în frigider, rezistați acolo timp de două săptămâni. După o jumătate de lună, produsul este complet gata. Luați -o într -o linguriță de trei ori pe zi de trei săptămâni. Produsul rămas trebuie păstrat la frigider pentru încă un an.
- Ceaiuri din plante. În cazul bolii osteochondrozei cervicale, se recomandă adesea să bea ceaiuri pe bază de plante pentru a organiza o întărire generală a unui organism slăbit. Potrivit ca principalele componente ale unei astfel de băuturi, frunze de mesteacăn și lingonberries, culoarea Linden, mustul și calendula St. Odată cu utilizarea simultană a remediilor populare cu medicamente prescrise de medic, perioada de eliminare a semnelor osteocondrozei cervicale este semnificativ accelerată. Rapid, astfel de ceaiuri pe bază de plante ajută la oprirea perioadei de exacerbare, ele fac remisiunea bolii mai mult timp.
- Tratamentul țelinei. Măcinați rădăcina plantei, turnați 3-4 g din materiile prime rezultate cu apă clocotită (1 L). Se încordează după opt insistențe de ore. Bea de trei ori pe zi pentru 1 lingură. l.
- Tratamentul Barberry. Pregătiți 25 g de scoarță de plantă și rădăcinile sale. Turnați -le cu alcool (10 ml). Bea de trei ori pe zi pentru 30 de picături.
- Hrean. Atașați interiorul foii de plantă la gât și fixați comprimarea cu un bandaj. Organizați procedura înainte de culcare. În același mod, trebuie utilizate frunze de varză.
- Compresă terapeutică. Într -o sticlă de vodcă, dizolvați suc de aloe proaspăt stoars (50 g), propolis (1 g), pudră de muștar (50 g). Soluția rezultată este înmuiați bine țesătura, atașați -o la gât înainte de culcare, fixați eșarfa de lână deasupra. Lăsați bandajul până dimineața.
- Comprimare de încălzire. Păcătuiește țesutul de pânză în kerosen, apoi se strecoară. Găniți cu cremă ușor umedă și săpun, atașați -vă de gât, înfășurați -l cu polietilenă. Păstrați 1-2 ore până când are loc o puternică senzație de ardere, apoi opriți procesul și spălați-vă gâtul cu apă.
- Cartofi cu miere. Obțineți răzătoare cu un cartof, amestecați -l la jumătate cu un produs de albine. Folosiți gruelul rezultat pentru compresele cervicale cel puțin o dată într -o săptămână.
- Ceapa indiană. Înainte de a merge la culcare, frecați un loc dureros cu o foaie de plante cu o foaie.
- Lămâie și usturoi. Treci trei lămâi printr -o râșniță de carne, apoi adăugați 150 g la usturoiul tocat tocat. Puneți masa în interiorul unei cutii cu doi ani, turnați -o cu apă clocotită. Folosiți lichidul pe stomacul gol dimineața pe o jumătate de pahar, înainte de a -l face.
- Grăsime. Ungeți și apoi frecați locul dureros cu urs sau grăsime interioară.
- Masaj cu miere. O astfel de manipulare, deși dureroasă (în special cu pielea păroasă pe spate), dar extrem de eficientă. Încălziți produsul albine, puneți -l pe partea superioară a spatelui și a gâtului. Efectuați o straturi energice, făcând masaj. Mierea va începe treptat să se lipească, dar manipularea ar trebui continuată până când substanța devine alb. Apoi acoperiți -vă spatele cu un prosop, după ce l -a înmuiat anterior cu apă caldă. Absoarbe toată lipsa. Finalizați masajul de miere, înfășurați -vă într -o pătură caldă, dormiți calm până dimineața.
Tratamentul bolii la femei
Pentru ca medicul să prescrie un tratament cu adevărat adecvat al osteocondrozei feminine cervicale, pacientul trebuie să organizeze un examen neurologic, apoi să afle în ce etapă este procesul degenerativ. Numai după aceea, medicul prescrie relaxante musculare, condroprotectori, sedative și medicamente vasodilatante.
Recomandări bune au primit următoarele acțiuni:
- Proceduri fizioterapeutice;
- Sulfură de hidrogen și băi de noroi;
- Electroforeză și masaj;
- Acupunctură și acupunctură.
În primele două etape ale bolii, terapia manuală este extrem de eficientă.
Femeile trebuie să observe o dietă, să ofere un stil de viață sănătos și să implementeze în mod regulat complexe de exerciții fizice.
Printre recomandările generale privind vindecarea dintr -o boală insidioasă, este demn de remarcat următoarele:
- Eliminarea durerii;
- Îmbunătățirea în gâtul proceselor metabolice;
- Restaurarea alimentării cu sânge cerebral natural;
- Întărirea umărului și a mușchilor cervici;
- Normalizarea odihnei de noapte.
Nutriție odată cu dezvoltarea osteochondrozei cervicale
Este necesar să includeți alimentele într -o dietă zilnică, saturată cu fibre, calciu și proteine:
Este necesar să includeți alimentele într -o dietă zilnică, saturată cu fibre, calciu și proteine:
- Legume cu fructe;
- Brânză de vacă;
- Soiuri scăzute de pește și carne;
- Piulițe;
- Lapte.
Asigurați -vă că beți apă curată în volum suficient. Nu uitați niciodată că ar trebui să mâncați corect, să luați pauze în muncă, dacă este necesar pentru a sta mult timp, efectuați în mod regulat exerciții fizice, monitorizați postura corectă, organizați exerciții zilnice. Întregul complex de măsuri se va asigura că va fi eliminat din durere.
Concluzie
Obiectivele măsurilor terapeutice organizate la casă sunt eliminarea atacurilor de durere, restabilirea metabolismului în segmentul cervical al coloanei vertebrale. În același timp, astfel de acțiuni sunt necesare pentru a consolida corsetul muscular și a centurii de umăr, pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge cerebral prin eliminarea cauzelor compresiei arterelor.
Rețetele populare contribuie la scăparea de un sentiment de amorțeală a membrelor superioare, îmbunătățesc odihna nocturnă, consolidează bunăstarea emoțională generală a unei persoane bolnave. Tratamentul la domiciliu al unei boli insidioase, care este osteocondroza cervicală, este o opțiune foarte convenabilă pentru terapie.
Pentru a obține o îmbunătățire rapidă a afecțiunii, nu este nevoie să pierdeți timpul, ajungând la cea mai apropiată instituție de spital. O astfel de terapie necesită costuri financiare semnificativ mai mici.
Există un set semnificativ de metode și tehnici care permit să afecteze în mod intenționat anumite legături în procesul patologic în curs de dezvoltare.